Metric 01
120+
Energiearbeit, Meditation, Atemarbeit und Coaching für mehr Ruhe im Alltag.
RUHE IM ALLTAG
Ruhe für deinen Alltag
Mit Energiearbeit, Meditation und Atemübungen findest du mehr Ruhe, klarere Gedanken und ein besseres Gefühl für dich. Die Begleitung passt sich deinem Tempo an.
Metric 02
4.8/5
Energiearbeit, Meditation, Atemarbeit und Coaching für mehr Ruhe im Alltag.
Metric 03
8 Jahre
Energiearbeit, Meditation, Atemarbeit und Coaching für mehr Ruhe im Alltag.
ABLAUF
So läuft die Begleitung
Sanfte Sitzung für Ruhe im Körper und mehr Klarheit im Kopf.
60 Min.
Energieausgleich
Ab 89 €
Sanfte Sitzung für Ruhe im Körper und mehr Klarheit im Kopf.
45 Min.
Geführte Meditation
Ab 79 €
45 Min.
Atemarbeit
Ab 69 €
0160 Min.
Achtsamkeitscoaching
Ab 99 €
1:1 Coaching für gute Grenzen, ruhige Gedanken und klare Schritte.
027 Tage
Chakra-Wochenplan
Ab 149 €
Ein klarer Wochenplan mit Übungen, Pausen und kleinen Ritualen.
034 Wochen
Begleitung 1:1
Ab 220 €
Laufende Unterstützung für Ruhe, Selbstkontakt und Alltag.
LEISTUNGEN
Wähle dein passendes Angebot
Du erzählst, was du brauchst. Ich höre zu und ordne dein Ziel.
01
Klarer Start
02
Passendes Programm
03
Begleitung im Alltag
04
Fein abstimmen
BEISPIELE
Ergebnisse aus der Praxis
60 Min. Kennenlernen 1 Energie-Session Atemübung für zuhause Klare Übung für den Abend
Einmalig buchbarEinmalig buchbar
Start
Ab 89 €
- 60 Min. Kennenlernen
- 1 Energie-Session
- Atemübung für zuhause
- Klare Übung für den Abend
Most popular4 Wochen Begleitung
Balance
Ab 220 €
- 60 Min. Kennenlernen
- 2 Energie-Sessions
- Meditation zum Einschlafen
- Atemübung gegen Druck
- Chakra-Plan für 7 Tage
- 15 Min. Check-in
Für 8 WochenFür 8 Wochen
Intensiv
Ab 480 €
- 90 Min. Startgespräch
- 4 Energie-Sessions
- Wöchentliche Check-ins
- Meditation und Atemplan
- Chakra-Plan für 21 Tage
- 1:1 Support per Mail
KUNDENSTIMMEN
Was Klienten sagen
Nach drei Wochen schlief sie schneller ein und blieb gelassener.
Berufsstress
Weniger Druck nach Feierabend
Nach drei Wochen schlief sie schneller ein und blieb gelassener.
Atemarbeit
Freier Atem vor Meetings
Schlaf
Ruhiger Start am Morgen
Coaching
Stabile Mitte beim Umzug
Selbstfürsorge
Mehr Nähe zu sich selbst
Atemarbeit und Ruhe
Mara Lindholm
Geführte Ruhe
Jonas Reimann
Achtsamkeit im Alltag
Lea Winter
Klare 1:1 Abläufe
Timo Krüger
Proof
Customer notes
Verified
“Nach zwei Sitzungen war mein Kopf deutlich ruhiger und ich konnte wieder schlafen.”
Sandra Möller
Privatkundin bei Lumea
Verified
“Die Atemübungen helfen mir vor Meetings sofort. Das ist leicht und gut machbar.”
Jonas Reimann
Projektleiter bei Nordwerk
Verified
“Der Plan war klar, freundlich und passend zu meinem Alltag. Kein Druck, kein Chaos.”
Nina Scholz
Selbstständig bei Atelier Karo
Service area
Berlin Mitte
Mitte, Prenzlauer Berg, Friedrichshain, Kreuzberg
Area 01
Berlin Mitte
Mitte, Prenzlauer Berg, Friedrichshain, Kreuzberg
Area 02
Berlin Westen
Charlottenburg, Wilmersdorf, Schöneberg, Tempelhof
Area 03
Potsdam und Umland
Potsdam, Babelsberg, Kleinmachnow, Teltow
Area 04
Online in Deutschland
Hamburg, München, Köln, Frankfurt, Leipzig
Journal
Ruhige Impulse für deinen Alltag
Ecommerce & ShoppingAug 14, 2026
Laifen de als Ihr Wettbewerbsvorteil in 2026: Innovative Schönheitslösungen für jeden Tag
Questions
Häufige Fragen
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Für wen ist Ogalala Chi Moi gedacht?+
Für Erwachsene, die mehr Ruhe, Klarheit und einen sanften Umgang mit Stress im Alltag suchen.
02Brauche ich Vorerfahrung?+
Nein. Du brauchst nur Offenheit. Wir starten einfach und wählen Tempo, das gut zu dir passt.
03Findet alles vor Ort statt?+
Sessions sind vor Ort in Berlin oder online möglich. So kannst du den Weg wählen, der für dich passt.
04Wie lange dauert eine Sitzung?+
Eine Einzelsitzung dauert meist 60 Minuten. Für tieferes Arbeiten planen wir auch längere Termine.
05Kann ich Atemarbeit mit Coaching verbinden?+
Ja. Viele Klientinnen und Klienten nutzen beides zusammen, damit Kopf, Körper und Alltag gut zusammengehen.
06Wie buche ich einen Termin?+
Schreib einfach eine Mail oder nutze die Startseite. Danach bekommst du einen Termin für das erste Gespräch.
Monatliche Mail-Impulse
Eine kurze Mail im Monat mit Atemübung, Meditationstipp und einem kleinen Check-in für mehr Ruhe im Alltag.